巴金森氏症是發生率僅次於阿茲海默症的退化性神經疾病。對此，神經內科主治醫師謝珮甄引述國外研究指出，經常攝取咖啡因的健康人群，罹患巴金森氏症的風險顯著降低，尤其在男性、停經後女性中的保護作用較為明顯。並建議，每日約3杯咖啡（300毫克咖啡因）保護力最佳，千萬別喝太多或太晚喝。

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醫師謝珮甄在個人粉專發文表示，根據一項早期大型前瞻性研究，追蹤了8004名日本裔美國男性長達30年，且分析排除吸菸的影響，結果發現每日攝取大於784毫克咖啡因者，相比於不喝咖啡的人，巴金森氏症風險降低約5倍。

不僅如此，謝珮甄提到，健康專業人員隨訪研究（Health Professionals’ Follow-Up Study）及護士健康研究（Nurses’ Health Study），涉及4萬7351名男性和8萬8565名女性，同樣地也發現咖啡因攝取者的巴金森氏症風險顯著降低；還有，芬蘭流動診所健康調查（Finnish Mobile Clinic Health Examination Survey）和丹麥病例對照研究（Danish case-control study）亦顯示一致結果。



文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250118001643-260418
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